【タイプ別】ナイトブラの正しい付け方！何ヶ月で効果を感じるのか？

こんな悩みを解決できる記事を用意しました。

記事前半では『ナイトブラは正しく着けないとどうなる？』や「ナイトブラの正しい付け方」を解説し、

記事後半では『ナイトブラは毎日つける？効果を感じられるのは何ヶ月？なのか』を解説しますので、じっくりと読み込んで下さい！

【危険？】正しく着けないとどうなる？

ナイトブラを正しく着用しないと、バストケアできないだけではなく健康への影響が出たり、バストが垂れてしまったりと下記のような様々なリスクがあります。

【タイプ別】ナイトブラの正しい付け方

ここでは、3タイプのナイトブラ（①ホックなしタイプ②肩紐ストラップ付きタイプ③前ホックタイプ）のそれぞれの付け方を解説していきます！

あなたが持っているナイトブラの付け方をしっかりと読み込んで、正しく着用して見て下さい。

①ホックなしタイプ（例：ヴィアージュ）

ホックなしのナイトブラには素材やデザインに違いはありますが、形状が筒形になっているナイトブラであり、付け方は基本的には同じです。

今回はホックなしナイトブラの代表である『VIAGEビューティアップナイトブラ』を例にしています。

②肩紐ストラップ付きタイプ（例：PGブラ）

肩紐ストラップ付きナイトブラの付け方は、ナイトブラを身につけてから肩紐ストラップを調整します。

この時、肩紐の長さはストラップを軽く上げて2～3㎝余裕がある長さに調整しましょう。締め付け過ぎると肩に食い込んで痛くなったり、肩こりしたりしてしまいますので余裕を持って調整して下さい。

今回は肩紐ストラップ付きナイトブラの代表である『PGブラ』を例にしています。

③フロントホック・前ホックタイプ（例：ふんわりルームブラ）

最後にフロントホック付きナイトブラの付け方は、ナイトブラを身につけバストの位置とカップの位置（バージスライン）を合わせてからフロントホックを留めます。

前ホックがあると、好みや体調に合わせてバストの寄せ感を調整できるので使い勝手が良いですね。

今回はフロントホック付きナイトブラの代表である『Angellir（アンジェリール）ふんわりルームブラ』を例にしています。

【頻度】毎日つけるもの？

バストケアを始めようと意気込んだにもかかわらず、『買ったけど、めんどくさい』とか『ナイトブラ着けるのしんどい』と感じる方も多いと思います。

しかし、実際にはナイトブラを毎日着用しないと効果が期待できません。

それは、ナイトブラを着用したりしなかったりすると、脂肪を胸元に定着させられないことが理由です。

また、毎日着用するには2～3枚は洗い替え用のナイトブラも必要になるので用意しておきましょう。

【実感】ナイトブラの効果を感じられるのは何ヶ月？

PR TIMESより

2020年の株式会社ウォーターエアーの調査によりますと、

ナイトブラの効果を実感できたのは、早い方で1ヶ月～3ヶ月程度。

また、半年～1年程度使い続ければ、約8割の方がナイトブラの効果を実感できています。

逆に半年くらいナイトブラを使い続けても効果を実感できないと、やめてしまう方が半数以上。

この調査から分かったことは、

半年～1年程度使って効果を実感できている方が約20％いるので、1年間はナイトブラを使用し続ける方が良いということです！